Az elmúlt hetekben-hónapokban a házaspárokkal a Felperes - Alperes szerepben találkoztam az irodámban és a bíróságon, amikor a házasságukat felbontották. A házasság hete alkalmából John M. Gottman két könyvét: A jól működő házasság 7 alapelvét és a 8 randit ajánlom a házasság előtt álló pároknak és már házasságban élőknek.
A szerző több évtizede végez utánkövetéses kutatásokat párok százainak bevonásával, aminek köszönhetően ma már elegendő 15 percig figyelnie egy pár kommunikációját, és 91%-os pontossággal meg tudja mondani, hogy kapcsolatuk tartós és elégedett lesz-e, vagy pedig elválnak egymástól. Ez a magas találati arány nem Gottman intuícióján alapszik, hanem azon a roppant mennyiségű adaton, amelyet a szakember az elmúlt évtizedek során gyűjtött és elemzett.
A beszélgetések arra a nyolc témára épülnek, amelyek Gottmanék kutatásai szerint a legfontosabbnak bizonyulnak a párkapcsolatban.
- Támaszkodj rám – Bizalom és elköteleződés
- Egyezzünk meg abban, hogy nem értünk egyet – Konfliktusokról
- Feküdjünk neki! – Szex és intimitás
- A szerelem ára – Munka és pénz
- Ahol fejlődhetünk – Család
- Játsszunk! – Szórakozás és kaland
- Amiben hinni lehet – Fejlődés és spiritualitás
- Életre szóló szerelem – Álmaink
Sohasem túl késő vagy túl korai lefolytatni ezeket a beszélgetéseket, amelyek révén mélyebben megérthetjük egymást, valamint a kapcsolatba hozott előtörténetünket.